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	<title>Autocuiseur.org</title>
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	<description>Tout sur les autocuiseurs !</description>
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		<title>Les recettes du net, épisode 1</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 00:11:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes pour autocuiseur]]></category>
		<category><![CDATA[moelleux]]></category>
		<category><![CDATA[recettes autocuiseur]]></category>
		<category><![CDATA[rôti]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour à tous et désolé du manque de mises à jour. Je commence aujourd&#8217;hui quelque chose que je voulais faire depuis pas mal de temps déjà : vous présenter les bonnes recettes du net. En effet, il existe tout un tas de cuistots très talentueux sur la toile qui partagent des trésors culinaires, riches en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous et désolé du manque de mises à jour.</p>
<p>Je commence aujourd&#8217;hui quelque chose que je voulais faire depuis pas mal de temps déjà : vous présenter les bonnes recettes du net.</p>
<p>En effet, il existe tout un tas de cuistots très talentueux sur la toile qui partagent des trésors culinaires, riches en goût comme en variété.</p>
<p>Aujourd&#8217;hui, nous allons commencer doucement avec deux recettes récentes d&#8217;amis blogueurs.</p>
<h2>Recette de rôti de porc aux pruneaux et aux pommes, écrasé de pomme de terre</h2>
<p>Tout d&#8217;abord, une recette succulente qui tire parti des capacités de l&#8217;autocuiseur, proposant une viande fondante et préparée rapidement.</p>
<p>Le résultat en image :</p>
<p><img class="aligncenter" title="Roti de porc" src="http://4.bp.blogspot.com/-aCzK8_Pk1tg/Tp7A885g9uI/AAAAAAAAAWA/ZdoB8LFH-3g/s320/feuillet%25C3%25A9s+et+pain+perdu+005.JPG" alt="" width="320" height="240" /></p>
<p>Ça n&#8217;a pas l&#8217;air bon tout ça ? Cuire de la viande à l&#8217;autocuiseur en ajoutant des fruits comme des pommes permet d&#8217;obtenir une viande tendre, qui fond dans la bouche, explosant de saveur.</p>
<p>J&#8217;en ai l&#8217;eau dans la bouche rien que d&#8217;écrire ces mots.</p>
<p>Voilà le lien de la recette : <a href="http://midicuisine.blogspot.jp/2012/03/rotis-de-porc-aux-pruneaux-et-aux.html">Recette de rôti de porc aux pruneaux et aux pommes, écrasé de pomme de terre</a> et celui du site de Sophie : <a href="http://midicuisine.blogspot.fr/">midi cuisine</a>. Un grand merci à elle pour cette excellente recette, qui fera beaucoup d&#8217;heureux.</p>
<h2>Moelleux au chocolat noir</h2>
<p>Si vous pensiez que les autocuiseurs ne permettaient que de préparer des soupes ou des ragoûts, vous vous trompez, et Miss Souba vous le prouve avec sa recette de moelleux au chocolat noir.</p>
<p>Miss Souba présente sur son blog de nombreuses recettes suivant le régime Montignac, Dukan ou la Chrononutrition, vous pouvez donc être surs d&#8217;avoir le meilleur au niveau culinaire tout comme au niveau santé.</p>
<p>Et des recettes bonnes pour la santé ET au goût, j&#8217;en demande et redemande !</p>
<p>Voilà  donc le lien pour la recette :  <a href="http://www.proteines-gourmandes.fr/moelleux-au-chocolat-noir-a-lautocuiseur/">Moelleux au chocolat noir à l’autocuiseur</a> et le lien de son site : <a href="http://www.proteines-gourmandes.fr/">Protéines-Gourmandes</a>. Un grand merci à elle aussi pour cette superbe recette, qui plaira aussi bien aux petits qu&#8217;aux grands.</p>
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		<title>Cuire des pâtes à l&#8217;autocuiseur</title>
		<link>http://www.autocuiseur.org/aliments/cuire-des-pates-a-lautocuiseur/</link>
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		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 07:29:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aliments]]></category>
		<category><![CDATA[autocuiseur]]></category>
		<category><![CDATA[mexicain]]></category>
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		<description><![CDATA[Photo de FotoRita À l&#8217;apogée de la cuisson sous pression, les recettes utilisant des pâtes étaient monnaie courante, mais la technique a été perdue et oubliée. Alors que votre grand-mère a pu savoir comment cuisiner des plats de pâtes dans l&#8217;autocuiseur, beaucoup de nouveaux utilisateurs sont laissés dans l&#8217;obscurité quand il s&#8217;agit de cuisiner des [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table width="550" border="0" cellspacing="2" cellpadding="8">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#A41D21">
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="Pâtes à l'autocuiseur" src="http://farm3.static.flickr.com/2272/1745528826_88ec75859a.jpg" alt="Pâtes à l'autocuiseur" width="500" height="333" /></p>
<p>Photo de <a href="http://www.flickr.com/photos/fotorita/1745528826/in/photostream/">FotoRita</a></td>
</tr>
<tr>
<td valign="TOP">À l&#8217;apogée de la cuisson sous pression, les recettes utilisant des pâtes étaient monnaie courante, mais la technique a été perdue et oubliée. Alors que votre grand-mère a pu savoir comment cuisiner des plats de pâtes dans l&#8217;autocuiseur, beaucoup de nouveaux utilisateurs sont laissés dans l&#8217;obscurité quand il s&#8217;agit de cuisiner des pâtes et des recettes faites avec des macaronis ou des produits similaires.Cuire des pâtes dans un autocuiseur permet de réduire un peu le temps de cuisson, mais sa meilleure utilisation réside dans des plats combinés tels que des ragoûts ou des repas constitués d&#8217;un seul plat. Contrairement à la méthode habituelle de cuisson des pâtes dans une casserole avec de l&#8217;eau bouillante, les pâtes dans un autocuiseur ne nécessitent qu&#8217;une quantité de liquide que les pâtes vont absorber pour devenir tendres. La règle de base est d&#8217;utiliser juste assez d&#8217;eau, ou un liquide aromatisant comme du bouillon pour couvrir à peine les pâtes. Si cuites avec de la viande, il n&#8217;est pas nécessaire d&#8217;ajouter d&#8217;autres huiles ou matières grasses pour réduire le moussage. S&#8217;il n&#8217;y a pas de viande dans la recette, ou que vous n&#8217;utilisez que des viandes très maigres et faibles en gras telles que le poisson ou la volaille, ajoutez 1 cuillère à soupe d&#8217;huile alimentaire ou autres matières grasses.Les autocuiseurs de seconde génération, avec leurs triples couches de fond épaisses sont idéales pour la cuisson des plats de pâtes, car ils minimisent les risques de brûlures. Comme pour la plupart des aliments qui moussent ou s&#8217;étendent, il est conseillé d&#8217;utiliser un autocuiseur de 5 litres ou plus, et de ne pas dépasser la moitié de la hauteur avec vos aliments. Rappelez-vous toujours d&#8217;ajuster la chaleur au réglage le plus bas possible après que le cuiseur ne vienne à pression.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="TOP" bgcolor="#A41D21" height="36">
<h2><span style="color: #fae37c;">Potée de pâtes à la mexicaine<br />
</span></h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="TOP">500g de viande de boeuf hachée<br />
1 poivron vert, épépiné et haché<br />
1 oignon moyen, haché<br />
1 boite (400g) de haricots pinto (ou autres haricots secs), égouttés et rincés<br />
1 boite (400g) de tomates avec des piments verts à la mexicaine (ou 1 boite de tomate et des poivrons épépinés)<br />
1 boite (200g) de sauce tomate<br />
1 sachet de mélange d&#8217;assaisonnement pour tacos (ou mélanger des épices pour tacos : poudre de chili, poudre d&#8217;oinions, sel, poivre&#8230;)<br />
1 cuillère à soupe d&#8217;ail émincé<br />
2 tasses de macaronis cuits<br />
1 tasse de fromage râpéDans un autocuiseur de 6 kilos ou plus, faites revenir le boeuf haché à feu moyen jusqu&#8217;à ce qu&#8217;il s&#8217;émiette. Égouttez le jus. Ajoutez le le poivron, l&#8217;oignon, les haricots et les tomates avec des piments verts, la sauce tomate, l&#8217;assaisonnement pour tacos et l&#8217;ail. Ajouter les pâtes et juste assez d&#8217;eau pour couvrir à peine les pâtes. Verrouillez le couvercle. Amenez à une pression de 1 bar sur feu vif, réduire immédiatement le feu au réglage le plus bas possible afin de stabiliser et de maintenir cette pression. Cuire pendant 6 minutes. Retirez du feu et utiliser la méthode de libération naturelle avant d&#8217;ouvrir le couvercle. Servir sur une assiette et saupoudrer de fromage.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="TOP" bgcolor="#A41D21">
<h2><span style="color: #fae37c;">Mesurer les pâtes<br />
</span></h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" bgcolor="white" height="30">La plupart des pâtes sèches doublent de volume à la cuisson. La règle générale est que 500 grammes de pâtes sèches ou fraîchement préparées serviront six personnes pour un plat d&#8217;apéritif ou quatre personnes pour un plat principal. La pyramide alimentaire définit 1 / 2 tasse de pâtes cuites comme une portion. Lors de l&#8217;achat de pâtes comme plat principal, pensez qu&#8217;il faut 60 grammes de pâtes par personne, bien que les gros mangeurs peuvent préfèrer jusqu&#8217;à 120 grammes. utilisez 30 grammes de pâtes lorsque vous les utiliser comme plat d&#8217;accompagnement. Pour mesurer les pâtes courtes pour les recettes, utilisez des tasses de mesure destinées à des ingrédients secs, ce sont des tasses à mesurer qui n&#8217;ont pas de becs verseurs. Pour mesurer avec précision en utilisant une tasse à mesurer le liquide (avec un bec verseur), ne remplissez pas delà de la ligne des 200 grammes.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" bgcolor="#A41D21">
<h1><span style="color: #fae37c;">Pourquoi les pâtes moussent-elles ?</span></h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" bgcolor="white">Vous avez besoin de la chaleur intense de l&#8217;eau bouillante pour que l&#8217;extérieur des pâtes soit bien cuit, ce qui empêche également les pâtes de coller. Les pâtes ajoutées à l&#8217;eau avant qu&#8217;elles ne commencent à bouillir seront molles, car elles commencent rapidement à se décomposer alors que l&#8217;amidon se dissout. Les pâtes libèrent une substance riche en amidons (les bulles mousseuses qui se forment au bord de la casserole) pendant la cuisson. Un petit jet de huile sur le pourtour du pot, et à l&#8217;intérieur du couvercle, ou 1-2 cuillères à soupe ajoutées à l&#8217;eau de cuisson permet de minimiser cela.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" bgcolor="#A41D21">
<h2><span style="color: #fae37c;">Stockage, congélation et réchauffage des pâtes</span></h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" bgcolor="white">Les pâtes sèches et crues peuvent être stockées dans un emballage non ouvert ou dans un contenant hermétique, stocké dans un endroit frais et sec. Les pâtes sans œufs peuvent être stockées pendant 3 ans et les pâtes avec œufs pendant 2 ans. L&#8217;âge des pâtes peut être déterminé par la lecture des informations de date sur les paquets.Les pâtes cuites, réfrigérées ou prêtes-à-cuire doivent être réfrigérées. Mélanger chaque livre (500 grammes) de pâtes cuites avec une cuillère à soupe d&#8217;huile végétale pour les empêcher de coller et réfrigérez dans un récipient couvert pendant trois à quatre jours. Pour une meilleure qualité, réfrigérer les pâtes et la sauce dans des récipients séparés.Les cuisiniers n&#8217;ayant pas de temps peuvent ainsi préparer des plats de pâtes à l&#8217;avance et les congeler. Des plats combinés avec de la sauce se congèlent mieux. Congelez pendant deux mois au maximum.</p>
<p>Pour réchauffer les pâtes cuites, placer plusieurs portions dans une passoire en métal et plongez-les dans une marmite d&#8217;eau bouillante pendant une  minute. Égoutter et servir comme vous le souhaitez. Ou bien, passez  des portions individuelles de pâtes cuites au micro-ondes. Placer sur une assiette pour micro-ondes, recouvrir avec la sauce, puis avec une pellicule de plastique. Passer au micro-ondes pendant 30 à 60 secondes.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>Choisir sa viande pour l&#8217;autocuiseur</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 01:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aliments]]></category>
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		<category><![CDATA[viande]]></category>
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		<description><![CDATA[Sélectionner le meilleur de la viande Datation des produits: La datation des produits, c&#8217;est à dire mettre des dates pour &#8220;vendre jusqu&#8217;à&#8221; ou &#8220;à commencer avant&#8221;, n&#8217;est pas requis par la réglementation fédérale. Toutefois, de nombreux magasins et transformateurs peuvent choisir volontairement des paquets de viande crue à jour. Utilisez ou congeler les produits ayant [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="2" cellpadding="8" width="550" height="1077">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#A41D21">
<h1><span style="color: #fae37c;">Sélectionner le meilleur de la viande<br />
</span></h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="TOP" bgcolor="white"><strong>Datation des produits: </strong>La datation des produits, c&#8217;est à dire mettre des dates pour &#8220;vendre jusqu&#8217;à&#8221; ou &#8220;à commencer avant&#8221;, n&#8217;est pas requis par la réglementation fédérale. Toutefois, de nombreux magasins et transformateurs peuvent choisir volontairement des paquets de viande crue à jour.                          Utilisez ou congeler les produits ayant une date &#8220;à consommer avant&#8221; dans les trois à 5 jours suivant l&#8217;achat. Si le fabricant a déterminé une date limite de consommation, respectez-la.                          Il est toujours préférable d&#8217;acheter un produit avant sa date d&#8217;expiration. Ce  n&#8217;est pas grave si une date expire après congélation de la viande,  parce que tous les aliments restent consommables lorsque correctement  congelés.&nbsp;</p>
<p><strong>Plus c&#8217;est frais, mieux c&#8217;est: </strong>Choisissez des viandes rouges vif dès que possible. Les viandes emballés sous vide seront marrons car elles n&#8217;ont pas été exposées à l&#8217;oxygène. Choisissez des viandes qui sont fermes au toucher. Cherchez des paquets qui sont froids au toucher, n&#8217;ont pas d&#8217;usure ou de perforations, et peu ou pas de liquide. Vérifiez toujours la date limite de consommation. Les cotes et échines sont des viandes tendres. Les viandes venant de l&#8217;épaule, les rouelles et les bavettes sont des viandes moins tendres, qui nécessitent d&#8217;être marinées ou cuites plus lentement.</p>
<p>Achetez les viandes crues en dernier. Assurez-vous que toutes les viandes, crues, pré-emballées ou de la charcuterie, sont réfrigérées lors de l&#8217;achat. Les viandes fraîches peuvent contaminer d&#8217;autres produits d&#8217;épicerie. La meilleure façon d&#8217;éviter cette contamination croisée est de toujours garder les viandes fraîches à l&#8217;écart des autres articles. Mettez les paquets de viande crue dans un sac en plastique afin que le jus ne s&#8217;égoutte pas sur les autres aliments. Rangez les viandes crues dans une glacière si il vous faut plus d&#8217;une heure pour rentrer chez vous, et gardez la glacière dans la zone des passagers de la voiture par temps chaud. Amenez les viandes directement chez vous et mettez-les immédiatement au réfrigérateur ou dans le congélateur.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" bgcolor="#A41D21">
<h1><span style="color: #fae37c;">Les meilleures parties du bœuf pour cuisson à l&#8217;autocuiseur</span><span style="color: #fae37c;"> </span></h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><a href="http://www.autocuiseur.org/wp-content/uploads/2011/07/beef-1.gif"><img class="size-full wp-image-110 alignleft" title="boeuf" src="http://www.autocuiseur.org/wp-content/uploads/2011/07/beef-1.gif" alt="boeuf" width="105" height="60" /></a>Bœufs et veaux de premier grade &#8211; produits à partir de jeunes bovins de boucherie bien nourris. Ont un persillage abondant et sont généralement servis dans les restaurants et les hôtels. Les rôtis et steaks de première qualité sont excellents pour la cuisson à chaleur sèche (c&#8217;est à dire le rôtissage, la cuisson au gril, et les grillades).&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: Symbol;">·</span> Qualité de choix &#8211; de très bonne qualité mais a moins de persillage que le premier grade. Les rôtis et steaks de choix venant des cotes et des filets seront très tendres, juteux et savoureux, et sont, comme pour le premier grade parfaits pour la cuisson a chaleur sèche. Les parties moins tendres, comme le rumsteck ou la macreuse peuvent également être cuits a chaleur sèche, mais faites attention a ne pas les cuire trop longtemps. Utiliser un thermomètre à viande élimine les approximations lors de la cuisine et assure une température interne adéquate: 62 °C pour une viande saignante; 70 ° C pour une viande moyennement cuite, et 76 ° C pour une viande bien cuite</p>
<p><span style="font-family: Symbol;">·</span>Qualité de sélection -est très homogène dans la qualité et, normalement, plus maigre que les classes supérieures. Elle est assez tendre, mais, parce qu&#8217;elle a moins de persillage, il peut manquer de la jutosité et de la saveur par rapport aux classes supérieures. Seuls les morceaux tendres (longe, côte, filet) doivent être cuits avec une chaleur sèche. Les autres morceaux doivent être marinés avant de les cuire ou cuits avec de l&#8217;humidité afin d&#8217;obtenir un maximum de tendresse et de saveur.</p>
<p><span style="font-family: Symbol;"> </span>· <strong> </strong>Qualités standard et commerciales &#8211; sont souvent vendues comme non classés ou en tant que viande de la &#8220;marque du magasin&#8221;.</p>
<p><span style="font-family: Symbol;">·</span> Les qualités utilitaires, a couper et a mettre en conserve sont très rarement vendues, et plutôt utilisées pour faire de la viande hachée ou des produits transformés.</p>
<p>Il y a cinq catégories pour la viande de veau: Premier grade, de choix, bonne, standard, et utilitaire. Le premier grade et la qualite de choix sont plus juteux et savoureux que les grades de qualité inférieure. En raison de lu jeune age des animaux, la viande sera de couleur grise-rose clair a rose clair, assez ferme et veloutée.Les os sont petits, mous et très rouges. Vous pouvez cuire les côtelettes par chaleur sèche, ou les griller ou rôtir. Les qualités de choix, bonne et standard sont les meilleures pour une cuisson a l&#8217;autocuiseur.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" bgcolor="#A41D21">
<h1><span style="color: #fae37c;">Les meilleurs morceaux de porc et de jambon pour la cuisson sous pression</span></h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><a href="http://www.autocuiseur.org/wp-content/uploads/2011/07/pork-1.gif"><img class="alignleft size-full wp-image-109" title="porc" src="http://www.autocuiseur.org/wp-content/uploads/2011/07/pork-1.gif" alt="porc" width="96" height="49" /></a>Le porc n&#8217;est pas classé avec les catégories de qualité USDA comme il est généralement produit à partir de jeunes animaux qui ont été élevés et nourris pour produire de façon plus uniforme une viande tendre. L&#8217;apparence est un guide important dans l&#8217;achat du porc frais. Recherchez des parties avec une quantité relativement faible de graisse sur l&#8217;extérieur et avec de la viande qui est ferme et de couleur rose grisâtre. Pour une meilleure saveur et tendreté, la viande doit avoir une petite quantité de persillage.&nbsp;</p>
<p>La consistance du porc le rend approprié pour une variété de styles de cuisine. Les côtelettes peuvent être préparées au lèchefrite, grillées, cuites, braisées ou sautées. Les côtes peuvent être braisées, rôties, ou grillées. La cuisson lente donne les résultats les plus tendres et savoureux. Les filets sont considérés comme étant la pièce la plus tendre et savoureuse de la viande de porc. Idéal pour la cuisson sous pression.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" bgcolor="#A41D21">
<h1><span style="color: #fae37c;">Les meilleurs morceaux de l&#8217;agneau pour la cuisson sous pression</span></h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><a href="http://www.autocuiseur.org/wp-content/uploads/2011/07/lamb-2.gif"><img class="alignleft size-full wp-image-108" title="agneau" src="http://www.autocuiseur.org/wp-content/uploads/2011/07/lamb-2.gif" alt="agneau" width="60" height="60" /></a>Il y a cinq catégories pour l&#8217;agneau. Normalement, seulement deux catégories se trouvent au détail &#8212; les catégories de première qualité ou de choix<strong> </strong>. Premier et le choix. Les qualités inférieures d&#8217;agneau et de mouton (viande de moutons plus âgés) &#8211; bon, d&#8217;utilité, et d&#8217;abats &#8211; sont rarement marquées par une catégorie. La viande d&#8217;agneau est produite à partir d&#8217;animaux de moins d&#8217;un an. Comme la qualité de l&#8217;agneau varie en fonction de l&#8217;âge de l&#8217;animal, il est conseillé d&#8217;acheter de la viande d&#8217;agneau qui a été classée USDA.&nbsp;</p>
<p><strong>Première qualité</strong> &#8211; est de très bonne qualité en ce qui concerne la tendreté, la jutosité et la saveur. Son persillage améliore la saveur et la jutosité.</p>
<p><strong>Catégorie de choix</strong> &#8211; a un peu moins de persillage que la catégorie de première qualité, mais est toujours de très haute qualité. La plupart des pièces de première qualité ou de choix de l&#8217;agneau (côtelettes, rôtis, épaule et cuisseau) sont tendres et peuvent être cuites par les méthodes de cuisson a chaleur seche (cuisson au gril, rôti). Les parties moins tendres -tendron, cotes, collet, jarret- peuvent être cuites lentement par les méthodes de chaleur humide (braisage) pour les rendre encore plus tendres. Idéal pour la cuisson sous pression.</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" bgcolor="#A41D21">
<h1><span style="color: #fae37c;">Les meilleurs morceaux de volaille pour la cuisson sous pression</span></h1>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><a href="http://www.autocuiseur.org/wp-content/uploads/2011/07/chicken-1.gif"><img class="alignleft size-full wp-image-107" title="volaille" src="http://www.autocuiseur.org/wp-content/uploads/2011/07/chicken-1.gif" alt="volaille" width="44" height="44" /></a>Les grades de l&#8217;USDA pour la volaille sont A, B et C. Le grade A est de la plus haute qualité et la seule qui est susceptible d&#8217;être vu a la vente. Ce grade indique que les produits de volaille sont pratiquement exempts de défauts tels que des ecchymoses, des décolorations et des plumes. Les os des produits de volaille en contenant ne sont pas brises. Pour les volailles entières et les parties contenant de la peau, la peau n&#8217;est pas déchirée et aucune chair exposée pouvant sécher lors de la cuisson, et il y a une bonne couverture de graisse sous la peau. En outre, les volailles entières et les parties seront entièrement étoffées et charnues. Idéal pour la cuisson sous pression.&nbsp;</p>
<p>· La volaille de classe B et C est habituellement utilisée dans les produits sur-transformés où la viande de volaille est découpée ou hachée. Si vendue au détail, leur grade n&#8217;est généralement pas identifiable.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>Le guide des meilleurs autocuiseurs</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 03:20:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
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		<category><![CDATA[autocuiseur pas cher]]></category>
		<category><![CDATA[autocuiseur seb]]></category>
		<category><![CDATA[autocuiseur sitram]]></category>
		<category><![CDATA[guide autocuiseur]]></category>

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		<description><![CDATA[Dans une époque où tout doit aller plus vite et dans laquelle la qualité de la cuisson est de plus en plus remplacée par des produits préparés vite fait mal fait au micro-ondes, l&#8217;autocuiseur est devenu un puissant allié du cuisinier et de la femme moderne. Permettant une cuisine à la fois facile, rapide et [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dans une époque où tout doit aller plus vite et dans laquelle la qualité de la cuisson est de plus en plus remplacée par des produits préparés vite fait mal fait au micro-ondes, l&#8217;<strong>autocuiseur </strong>est devenu un puissant allié du cuisinier et de la femme moderne.</p>
<p>Permettant une cuisine à la fois facile, rapide et saine, il est un puissant atout pour tous ceux qui tiennent à leur santé et à leur ligne.</p>
<p>La rédaction de <a href="http://www.autocuiseur.org/">autocuiseur.org</a> a testé plusieurs autocuiseurs du marché et a choisi pour vous le top du top, selon votre budget et la qualité recherchée.</p>
<h2>1) La rolls des autocuiseurs : Acticook de Seb</h2>
<p><a href="http://www.amazon.fr/SEB-Seb-P4301406-Autocuiseur-Acticook/dp/B004DXEJXY?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" ><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41TchQOH0aL.jpg" alt="Seb - P4301406 - Autocuiseur - Acticook - 8 L" /></a></p>
<p>Modèle d&#8217;autocuiseur le plus récent de Seb, c&#8217;est aussi le plus cher du marché, mais ce n&#8217;est pas pour rien !</p>
<p>Ce modèle a en effet été optimisé pour être utilisé de façon économe, en réduisant le temps de cuisson nécessaire, la quantité d&#8217;eau nécessaire à la cuisson, plus un gain d&#8217;énergie grâce au système Eco-Energy.</p>
<p>Le système Eco-Energy permet en effet d&#8217;évacuer de l&#8217;air avant la montée en pression (jusqu&#8217;à 85 %), ce qui permet au final une réduction conséquente d&#8217;énergie.</p>
<p>Acticook est également équipé d&#8217;une Eco-dose, qui permet de mettre la quantité d&#8217;eau adéquate à l&#8217;intérieur de l&#8217;autocuiseur, selon le temps de cuisson.</p>
<p>L&#8217;Eco-Timer, une autre fonction qu&#8217;on retrouve sur d&#8217;autres modèles haut de gamme de Seb, est un timer amovible qui nous annonce l&#8217;échappement de la vapeur en se déclenchant et nous prévient quand il faut réduire la source de chaleur pour une cuisson contrôlée.</p>
<p>Ce modèle est bien sûr équipé de ce qui fait le charme des modèles Seb, comme le panier vitamines, l&#8217;ouverture et la fermeture facile et plusieurs niveaux de sécurité.</p>
<p>C&#8217;est, selon la rédaction, le meilleur modèle d&#8217;autocuiseur disponible sur le marché, et si vous êtes prêts à y mettre le prix, vous pourrez vous attendre à la meilleure qualité du marché.</p>
<p>Le prix généralement constaté est de 189 euros, mais vous pouvez le trouver pour près de 30 euros moins cher sur <a href="http://www.amazon.fr/SEB-Seb-P4301406-Autocuiseur-Acticook/dp/B004DXEJXY?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" >Amazon</a>.</p>
<h3><a href="http://www.amazon.fr/SEB-Seb-P4301406-Autocuiseur-Acticook/dp/B004DXEJXY?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" ><span style="color: #ff0000;">Cliquez ici pour voir le prix sur Amazon !</span></a></h3>
<h2>2) Le meilleur modèle pour votre santé : Nutricook de Seb</h2>
<p><a href="http://www.amazon.fr/SEB-Seb-P4221400-Nutricook-Autocuiseur/dp/B002J9HO90?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41ab-8trKEL.jpg" height="500" width="500" rel="nofollow" title="Seb &#8211; P4221400 &#8211; Nutricook &#8211; Autocuiseur &#8211; 8 L" /></a></p>
<p>De même niveau de qualité générale que le modèle Acticook présenté plus haut, le modèle Nutricook dispose lui de fonctions spéciales lui permettant de fournir le maximum des qualités nutritionnelles de vos aliments.</p>
<p>Disposant de 4 modes de cuisson différents, vous pourrez ainsi obtenir une cuisson optimale selon vos besoins. Choisissez juste entre le programme de cuisson de votre choix parmi les modes légumes, viande, poisson et féculents et le Nutricook s&#8217;occupe du reste. Chaque mode permet de garder le plus de nutriments possible de vos aliments (vitamines, minéraux, etc.).</p>
<p>La cuisson en deux temps, autre fonctionnalité de ce modèle vous assurera une économie d&#8217;énergie fort pratique : le premier temps correspond à une cuisson sous pression normale et le deuxième à une cuisson vapeur sans pression, qui utilise la chaleur fournie par la pression pour finir de cuire vos aliments.</p>
<p>Vous pouvez trouver plus de détails sur ce modèle en lisant <a href="http://www.autocuiseur.org/autocuiseurs/autocuiseurseb/autocuiseur-cocotte-minute-seb-nutricook/">notre article</a>.</p>
<p>Le prix généralement constaté est de 219 euros mais vous pouvez trouver ce modèle pour près de 40 euros moins cher (près de 20 % de réduction !) sur <a href="http://www.amazon.fr/SEB-Seb-P4221400-Nutricook-Autocuiseur/dp/B002J9HO90?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" >Amazon</a>.</p>
<h3><a href="http://www.amazon.fr/SEB-Seb-P4221400-Nutricook-Autocuiseur/dp/B002J9HO90?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" ><span style="color: #ff0000;">Cliquez ici pour voir le prix sur Amazon !</span></a></h3>
<h2>3) Le modèle d&#8217;autocuiseur le plus populaire : Clipso 4 Control Plus de Seb</h2>
<p><a href="http://www.amazon.fr/Seb-Cuiseur-P4111406-Clipso-Control/dp/B000RVZQME?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/414KA%2Ba8rpL.jpg" height="445" width="500" rel="nofollow" title="Seb &#8211; Auto Cuiseur &#8211; P4111406 &#8211; Clipso 4 Control Plus &#8211; 8L" /></a></p>
<p>Ne disposant pas de toutes les fonctions les plus modernes comme sur le modèle Acticook, le modèle Clipso 4 Control Plus reste toutefois une valeur sure et un des autocuiseurs haut de gamme.</p>
<p>C&#8217;est le modèle qui a notamment introduit le concept de timer amovible et donc transportable partout, très utile pour ne pas avoir à vérifier la cuisson constamment.</p>
<p>Vous trouverez plus d&#8217;informations sur ce modèle en visitant <a href="http://www.autocuiseur.org/autocuiseurs/autocuiseurseb/clipso-4control-plus-de-seb/">notre article</a>.</p>
<p>Le prix généralement constaté est de 179 euros pour le modèle 8 litres, mais vous pouvez le trouver pour près de 35 euros moins cher sur <a href="http://www.amazon.fr/Seb-Cuiseur-P4111406-Clipso-Control/dp/B000RVZQME?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" >Amazon</a>!</p>
<h3><a href="http://www.amazon.fr/Seb-Cuiseur-P4111406-Clipso-Control/dp/B000RVZQME?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" ><span style="color: #ff0000;">Cliquez ici pour voir le prix sur Amazon !</span></a></h3>
<h2>4) Le meilleur rapport qualité/prix : la gamme Speedo de Sitram</h2>
<p><a href="http://www.amazon.fr/Sitram-OC0900127-Speedo-Autocuiseur-Minuteur/dp/B002XDQHOU?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41IePDqfvAL.jpg" height="387" width="471" rel="nofollow" title="Sitram &#8211; OC0900127 &#8211; Speedo &#8211; Autocuiseur &#8211; 8 L &#8211; Minuteur" /></a></p>
<p>Souvent en retrait par rapport aux autocuiseurs Seb, les autocuiseurs Sitram sont néanmoins de très bonne qualité, et proposent un rapport qualité/prix imbattable, idéal pour les petites bourses qui veulent de la qualité pour un prix raisonnable.</p>
<p>La gamme Speedo de Sitram est ce qu&#8217;ils font de plus cher, mais aussi de meilleur. Bien meilleur marché que les 2 modèles Seb ci-dessus, ce modèle reste de qualité exceptionnelle.</p>
<p>Les autocuiseurs de Sitram sont entièrement fabriqués en France, pour assurer une qualité irréprochable. Entièrement en inox, les autocuiseurs Sitram bénéficient également d&#8217;une garantie de 15 ans. Sitram a confiance envers ses produits et n&#8217;a pas honte de l&#8217;afficher !</p>
<p>Vous trouverez plus d&#8217;informations sur ce modèle en visitant <a href="http://www.autocuiseur.org/autocuiseurs/autocuiseursitram/autocuiseur-sitram-speedo/">notre article</a>.</p>
<p>Pour moins de 120 euros, vous serez absolument satisfait de la qualité de ce produit. Là aussi je vous recommande l&#8217;achat sur <a href="http://www.amazon.fr/Sitram-OC0900127-Speedo-Autocuiseur-Minuteur/dp/B002XDQHOU?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" >Amazon</a>.</p>
<h3><a href="http://www.amazon.fr/Sitram-OC0900127-Speedo-Autocuiseur-Minuteur/dp/B002XDQHOU?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" ><span style="color: #ff0000;">Cliquez ici pour voir le prix sur Amazon !</span></a></h3>
<h2>5) Le meilleur prix : la gamme Sitraforza de Sitram</h2>
<p><a href="http://www.amazon.fr/Sitram-PSIFOAU08-Autocuiseur-Sitraforza-litres/dp/B000VWRLA4?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/31EfzS3CatL.jpg" height="362" width="500" rel="nofollow" title="Sitram &#8211; PSIFOAU08 &#8211; Autocuiseur inox Sitraforza 8 litres" /></a></p>
<p>Vous voulez un bon petit autocuiseur mais vous n&#8217;êtes pas prêt à investir dans un modèle haut de gamme ? Vous voulez d&#8217;abord essayer pour voir à quel point le goût de vos aliments sera amélioré par rapport à une cuisson normale ?</p>
<p>Essayez alors la gamme Sitraforza de Sitram, proposant des autocuiseurs à prix très abordable et suffisants pour une utilisation de tous les jours.</p>
<p>Pour moins de 100 euros, vous aurez à votre disposition le savoir-faire français de Sitram ainsi qu&#8217;un produit inoxydable pour assurer une hygiène parfaite pour toute votre famille.</p>
<p>Le modèle 8 litres, le mois cher, n&#8217;est qu&#8217;à 55 euros sur <a href="http://www.amazon.fr/Sitram-PSIFOAU08-Autocuiseur-Sitraforza-litres/dp/B000VWRLA4?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" >Amazon</a>, une excellente affaire !</p>
<h3><a href="http://www.amazon.fr/Sitram-PSIFOAU08-Autocuiseur-Sitraforza-litres/dp/B000VWRLA4?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" ><span style="color: #ff0000;">Cliquez ici pour voir le prix sur Amazon !</span></a></h3>
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		<item>
		<title>Un aliment de choix pour l&#8217;autocuiseur : les haricots secs</title>
		<link>http://www.autocuiseur.org/aliments/un-aliment-de-choix-pour-lautocuiseur-les-haricots-secs/</link>
		<comments>http://www.autocuiseur.org/aliments/un-aliment-de-choix-pour-lautocuiseur-les-haricots-secs/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 03:15:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aliments]]></category>
		<category><![CDATA[féculents]]></category>
		<category><![CDATA[haricots secs]]></category>
		<category><![CDATA[légumineuses]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
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		<description><![CDATA[L&#8217;origine des haricots secs Depuis les temps anciens, les haricots secs ont joué un rôle important dans notre approvisionnement alimentaire. Comme il suffisait de les sécher pour les préserver, les haricots et pois secs, aussi appelé légumineuses ou légumes secs dans d&#8217;autres parties du monde, étaient facilement disponibles toute l&#8217;année. Les haricots trouvent leurs origines [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>L&#8217;origine des haricots secs</h2>
<p>Depuis les temps anciens, les haricots secs ont joué un rôle important dans notre approvisionnement alimentaire. Comme il suffisait de les sécher pour les préserver, les haricots  et pois secs, aussi appelé légumineuses ou légumes secs dans  d&#8217;autres parties du monde, étaient facilement disponibles toute l&#8217;année.</p>
<p>Les haricots trouvent leurs origines en Afrique, Asie et au Moyen-Orient, où ils ont été cultivés depuis des milliers d&#8217;années. Des haricots  ont été trouvés dans les tombes d&#8217;anciens pharaons égyptiens et ils  étaient encore commestibles après des siècles de stockage. On  pense que les premiers haricots ont été emmenés en Amérique de l&#8217;Europe  par des tribus nomades qui traversaient le détroit de Béring vers l&#8217;Alaska. Les haricots de Lima, grands ou petits trouvent leurs origines au Pérou, d&#8217;où le nom &#8220;Lima&#8221;. Ils ont été emmenés en Californie sur un navire marchand vers l&#8217;année 1900.</p>
<h2>Les haricots secs : Un aliment accessible pour tous</h2>
<p>Les  légumineuses sont le meilleur ami des petits budgets, et la source la moins coûteuse de  protéines dans l&#8217;alimentation humaine, faisant d&#8217;eux une source de  nourriture vitale dans le monde entier. Aux  États-Unis, de plus en plus de gens se rendent compte que &#8220;cette viande du  pauvre&#8221; est une alternative nutritive et bon marché aux viandes chères et à la restauration rapide.</p>
<p>Peu  importe la manière dont les prix alimentaires et l&#8217;inflation varient,  les haricots secs restent toujours au sommet de la liste de l&#8217;USDA des aliments fournissant le plus de protéines pour un dollar. Un paquet d&#8217;une livre de haricots secs contient environ 90% de solides. En revanche, les sources de protéines comme les viandes classiques, contiennent de l&#8217;eau à entre 60 et 70 pour cent.</p>
<p>Trésors  de substances nutritives, les haricots secs sont valorisés pour leur  haute teneur en protéines, mais ils sont également riches en fibres et  en de nombreuses vitamines et minéraux importants. Lorsqu&#8217;ils sont combinés avec de petite quantités de céréales, de riz ou de maïs, les haricots peuvent fournir tous les acides aminés essentiels, les nutriments à l&#8217;origine des protéines dont nous avons tant besoin. Les haricots sont faibles en gras et en sodium et ne contiennent pas de cholestérol ou de sucre. Grâce  à leur haute teneur en glucides, ils se digèrent lentement, satisfont  la faim et apportent de l&#8217;énergie pour de longues périodes de temps.</p>
<h2>De plus en plus de gens ont adopté les haricots secs dans leur alimentation</h2>
<p>Aujourd&#8217;hui,  nous voulons des repas qui sont savoureux et délicieux, et il ya  plusieurs raisons pour lesquelles les haricots sont importants dans la  vie active des adultes et des enfants. Les  haricots sont une excellente source de glucides complexes pour  l&#8217;énergie, ainsi que de protéines pour la croissance et la réparation  des tissus corporels. De nombreux organismes  de santé, y compris l&#8217;American Heart Association, l&#8217;American Cancer  Society et l&#8217;American Diabetes Association reconnaissent que les  haricots sont une manière saine et polyvalente pour répondre aux  recommandations nutritionnelles en raison de leurs attributs:</p>
<p>Les  haricots apparaissent de plus en plus au menu parce qu&#8217;ils  sont tellement polyvalents. Ils sont utilisés dans les plats d&#8217;accompagnement, les  salades, les sauces et les aliments réconfortants traditionnels  comme les soupes, chilis, ragoûts et les casseroles. Peu  importe le plat ou la specialité, les haricots ajoutent du goût, de la  variété et de la valeur dans la planification de vos menus. Les  gens choisissent de prendre des repas sans viande pour toutes sortes de  raisons et en moyenne les gens ont mangé près  de quatre kilos d&#8217;haricots en 2007, soit une hausse de 1,5 kilos par  personne depuis 1987.</p>
<p>Recette de salade aux haricots secs en anglais :</p>
<p><object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/sspiZsTJPKM" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><embed wmode="opaque" src="http://www.youtube.com/v/sspiZsTJPKM" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="355"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Tableau de cuisson pour le riz</title>
		<link>http://www.autocuiseur.org/recettesautocuiseur/tableau-de-cuisson-pour-le-riz/</link>
		<comments>http://www.autocuiseur.org/recettesautocuiseur/tableau-de-cuisson-pour-le-riz/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 00:19:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes pour autocuiseur]]></category>
		<category><![CDATA[cuisson du riz]]></category>
		<category><![CDATA[riz au jasmin]]></category>
		<category><![CDATA[riz basmati]]></category>
		<category><![CDATA[riz blanc]]></category>
		<category><![CDATA[riz brun]]></category>
		<category><![CDATA[riz collant]]></category>
		<category><![CDATA[riz long grain]]></category>
		<category><![CDATA[riz sauvage]]></category>

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		<description><![CDATA[Type de riz Rapport riz : eau Temps de cuisson Description Riz blanc, long grain: Basmati, Jasmin, Texmati 1 : 1 1/2 4 minutes Le riz basmati est un riz aromatique ancien, importé d&#8217;Inde. Le riz au jasmin est un riz aromatique cultivé en Thaïlande et qui est similaire au riz basmati. Le riz Texmati [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="4" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="137" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C">
<h3><strong>Type de riz<br />
</strong></h3>
</td>
<td width="76" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C">
<h3>Rapport riz : eau</h3>
</td>
<td width="77" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C">
<h3>Temps de cuisson</h3>
</td>
<td width="378" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C">
<h3>Description</h3>
</td>
</tr>
<tr>
<td width="137" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C"><strong>Riz blanc, long grain:<br />
Basmati,                                              Jasmin, Texmati</strong></td>
<td width="76" valign="TOP">1 : 1 1/2</td>
<td width="77" valign="TOP">4                                              minutes</td>
<td width="378" valign="TOP">Le riz basmati est un riz aromatique ancien, importé d&#8217;Inde. Le riz au jasmin est un riz aromatique cultivé en Thaïlande et qui est similaire au riz basmati. Le riz Texmati est une variété de riz basmati cultivé au Texas. Les grains cuits sont séparés, légers et moelleux.</td>
</tr>
<tr>
<td width="137" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C"><strong>Riz blanc, grain court</strong><strong>:<br />
</strong></td>
<td width="76" valign="TOP">1 : 1 1/2</td>
<td width="77" valign="TOP">8 minutes</td>
<td width="378" valign="TOP">Le riz blanc à grain court est caractérisé par des grains ronds, et après la cuisson, le riz est gonflé et légèrement collant. Il peut être difficile à trouver en France ou dans d&#8217;autres pays, mais certaines variétés de riz à grain moyen peuvent très bien faire l&#8217;affaire aussi.</td>
</tr>
<tr>
<td width="137" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C"><strong>Riz blanc, grain moyen:<br />
</strong></td>
<td width="76" valign="TOP">1 : 1 1/2</td>
<td width="77" valign="TOP">7                                              minutes</td>
<td width="378" valign="TOP">Le riz à grain moyen a une graine plus courte et plus large que celui du riz à grain long. Les grains cuits sont plus moites et tendres, et ont davantage tendance à coller que le riz long grain.</td>
</tr>
<tr>
<td width="137" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C"><strong>Riz Brun à grain court:<br />
Basmati<br />
Texmati<br />
Riz brun doux<br />
</strong></td>
<td width="76" valign="TOP">1 : 2</td>
<td width="77" valign="TOP">18                                              minutes</td>
<td width="378" valign="TOP">Le riz brun a une texture plus moelleuse que le riz blanc. Le riz brun long grain ne colle pas et devient moelleux à la cuisson. Le riz brun à grain moyen colle plus que le riz long grain après la cuisson. Ils peuvent tous deux être utilisés dans les pilafs, les plats sautés, les salades de riz, et la paella, avec des légumes épicés au curry, ou en accompagnement avec de la viande, des fruits de mer ou du poulet. Le riz brun doux est très collant et moelleux et convient parfaitement pour les sushi ou les poudings.</td>
</tr>
<tr>
<td width="137" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C"><strong>Riz brun:<br />
Grain moyen<br />
</strong></td>
<td width="76" valign="TOP">1 : 2</td>
<td width="77" valign="TOP">16                                             minutes</td>
<td width="378" valign="TOP">Le riz brun à grain moyen donne un plat léger, plus moelleux que celui à grain court. Le riz brun peut se conserver pendant 6 mois dans un lieu frais et sec.</td>
</tr>
<tr>
<td width="137" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C"><strong>Riz brun: Long Grain</strong></td>
<td width="76" valign="TOP">1 : 2</td>
<td width="77" valign="TOP">15                                              minutes</td>
<td width="378" valign="TOP">Ce riz a un goût de noisette et se devient plus moelleux et plus sec que les riz à grain moyen ou à grain court.</td>
</tr>
<tr>
<td width="137" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C"><strong>Riz Wehani</strong></td>
<td width="76" valign="TOP">1 : 2</td>
<td width="77" valign="TOP">7                                              minutes</td>
<td width="378" valign="TOP">Ce riz à long grain a une enveloppe de son rouge. Son arôme pendant la cuisson est similaire au maïs soufflé au beurre chaud. Tendre et doux, la saveur est semblable à celle du riz brun basmati. Combiner avec une variété de légumes et de noix pour créer des plats chauds et colorés ou des salades fraîches.</td>
</tr>
<tr>
<td width="137" valign="TOP" bgcolor="#FAE37C"><strong>Riz sauvage:<br />
Manomen<br />
&#8220;Water                                              Grass&#8221; (pied de coq)<br />
</strong></td>
<td width="76" valign="TOP">1 : 4</td>
<td width="77" valign="TOP">20-22                                              minutes.</td>
<td width="378" valign="TOP">Pas une vraie variété de riz mais plutôt proche du maïs; pousse en Amérique du Nord et est connu comme étant unaliment de base pour les indiens Ojibway, Chippewa et Winnebago de la zone du Minnesota. Graine d&#8217;herbes aquatiques. Pauvre en gras et riche en vitamine B. Utilisez avec d&#8217;autres types de grains, avec de la dinde fumée en tant que salade, ou avec des pommes et des courges</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" width="698" valign="TOP" bgcolor="white">Cuisez le riz avec le temps indiqué.                                              Utilisez une méthode de libération de pression naturelle.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
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		<title>Les 10 règles d&#8217;utilisation d&#8217;un autocuiseur</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Jun 2011 00:02:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
				<category><![CDATA[Autocuiseurs]]></category>
		<category><![CDATA[autocuiseur]]></category>
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		<category><![CDATA[pression]]></category>
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		<description><![CDATA[Peu importe le type d&#8217;autocuiseur que vous possédez, ces règles élémentaires de sécurité s&#8217;appliquent à toutes les marques et à tous les modèles. 1) Vérifiez que les systèmes de ventilation ou de vannes sont en bon état avant d&#8217;utiliser un autocuiseur. 2)  N&#8217;utilisez jamais une quantité de liquide inférieure au montant minimum recommandé par le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Peu importe le type d&#8217;autocuiseur que vous possédez, ces règles élémentaires de sécurité s&#8217;appliquent à toutes les marques et à tous les modèles.</p>
<p>1) Vérifiez que les systèmes de ventilation ou de vannes sont en bon état avant d&#8217;utiliser un autocuiseur.</p>
<p>2)  N&#8217;utilisez jamais une quantité de liquide inférieure au montant minimum recommandé par le fabricant.</p>
<p>3) Ne pas dépasser le 2/3 du niveau plein lors de la cuisson de la plupart de vos aliments; ou le niveau à moitié plein lors de la cuisson des aliments qui sont pour la plus grande partie composée de liquides, qui moussent, qui écument ou qui s&#8217;étendent.</p>
<p>4) Utilisez une chaleur élevée pour établir la pression souhaitée, puis réduisez immédiatement  le feu au niveau le plus bas possible, qui permet de  maintenir cette pression en permanence.</p>
<p>5) Lorsque vous cuisinez sans utiliser de recette, vérifiez toujours les cartes de temps de cuisson pour obtenir les meilleurs méthodes de cuisson.</p>
<p>6) Comme pour tout appareil de cuisson qui cuit rapidement ou utilise des températures élevées, ne laissez jamais un autocuiseur sans surveillance pendant un certain temps et réglez toujours une minuterie.</p>
<p>7) Utilisez la méthode de libération naturelle de pression pour les aliments qui sont constitués pour la majeure partie de liquides, qui moussent, qui écument ou s&#8217;étendent, et les aliments avec de la peau ou de la pelure (pommes de terres, etc.), ainsi qu&#8217;avec la plupart des viandes.</p>
<p> <img src='http://www.autocuiseur.org/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8)' class='wp-smiley' /> Ne jamais utiliser plus de 1/4 de tasse de graisses ou d&#8217;huiles et ne dépassez jamais le montant maximum tel que recommandé par le fabricant.</p>
<p>9) Lorsque vous utilisez la libération de pression par eau froide, ne faites jamais écouler d&#8217;eau directement sur l&#8217;évent ou sur le système de valve.</p>
<p>10 ) Vérifiez toujours que la pression est retombée à la normale avant l&#8217;ouverture du couvercle de verrouillage sur un autocuiseur.</p>
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		<title>Pourquoi utiliser un autocuiseur ?</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 02:23:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
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		<category><![CDATA[santé]]></category>
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		<description><![CDATA[Dans la vie active moderne, le temps est de l&#8217;argent et certains d&#8217;entre nous dépendent de la restauration rapide pour gagner du temps sur la cuisine. Les autocuiseurs peuvent être très bénéfiques et polyvalents pour une personne très occupée. Acheter un autocuiseur est un investissement à long terme qui peut être utilisé pour les années [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dans la vie active moderne, le temps est de l&#8217;argent et certains d&#8217;entre nous dépendent de la restauration rapide pour gagner du temps sur la cuisine. Les <a href="http://www.autocuiseur.org">autocuiseurs </a>peuvent être très bénéfiques et polyvalents pour une personne très occupée. Acheter un autocuiseur est un investissement à long terme qui peut être utilisé pour les années à venir. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous devriez songer à obtenir un autocuiseur :</p>
<p>1, Une alimentation saine – la cuisson à la vapeur aide à préserver les éléments nutritifs à la différence de la cuisson dans de l’eau bouillante qui détruit les nutriments. La cuisson sous pression permet de préparer des plats sains en moins de temps par rapport à une cuisson normale parce que la pression est élevée et que dans des environnements sans oxygène les éléments nutritifs sont généralement mieux conservés. La vapeur permet de préserver les minéraux et les vitamines ainsi que la couleur des légumes, c’est donc parfait pour cuire des repas à faible teneur en matières grasses.</p>
<p>2, Une cuisson rapide &#8211; Une haute pression réduit la température d&#8217;ébullition de sorte que la nourriture peut être cuite rapidement, et en utilisant moins d&#8217;eau par rapport à une cuisson normale, ce qui à long terme permettrait d’économiser sur les factures de carburant et d&#8217;énergie. Le goût des épices est mieux absorbé dans l&#8217;autocuiseur par rapport aux méthodes de cuisson traditionnelles.</p>
<p>3, Une cuisson écologique – La cuisson sous pression permet d&#8217;économiser de l’énergie car elle utilise moins d&#8217;eau et d&#8217;énergie pour cuire les aliments, et le point fort de l’autocuiseur, c&#8217;est qu&#8217;il peut être utilisé pour tout feu &#8211; sources de chaleur, gaz naturel, électricité, induction magnétique, induction de chaleur, solaire, feux à bois ou à charbon. Les autocuiseurs permettent d’économiser jusqu&#8217;à 70% d&#8217;énergie dans le long terme, aident aussi à diminuer les gaz à effet de serre et à réduire la consommation d&#8217;énergie électrique. Un autocuiseur de bonne qualité aide l&#8217;environnement et aussi vos économies.</p>
<p>4, Sûr et convivial – Les derniers autocuiseurs ont été remaniés afin d&#8217;inclure des dispositifs de sécurité et de cuire en silence. Si vous vous souvenez des autocuiseurs d’antan, certains ont été parfois dangereux en raison de composants défectueux, en plus d’être extrêmement bruyants. Les plus vieux étaient vraiment difficiles à utiliser. Les plus récents sont extrêmement fiables avec jusqu&#8217;à 8 dispositifs de sécurité</p>
<p>5, Utilisation à l’extérieur &#8211; Il est intéressant de savoir que les alpinistes ou les personnes qui vivent à des altitudes très élevées étaient les premières à utiliser la cuisson sous pression, parce que le point d&#8217;ébullition est réduit en altitude et donc que la nourriture ne pouvait pas être cuite à basse température, mais avec l&#8217;avènement des autocuiseurs, le problème est résolu. Vous pouvez utiliser les autocuiseurs à l’intérieur ou à l&#8217;extérieur, pendant un camping par exemple.</p>
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		<title>Autocuiseur Sitram Speedo</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 08:45:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
				<category><![CDATA[Autocuiseurs]]></category>
		<category><![CDATA[Autocuiseurs Sitram]]></category>
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		<category><![CDATA[autocuiseur en inox]]></category>
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		<category><![CDATA[sitram]]></category>
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		<description><![CDATA[Connus pour leurs excellents rapports qualité/prix, Sitram nous fait découvrir avec sa gamme Speedo le meilleur des autocuiseurs français. Cette gamme de produits propose un très bon design, tout en étant fait en acier inoxydable, ce qui lui confère une robustesse excellente, et une durée de vie à toute épreuve. Ce modèle est équipé d&#8217;un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Connus pour leurs excellents rapports qualité/prix, Sitram nous fait découvrir avec sa gamme <a href="http://www.amazon.fr/gp/product/B002XDQHOU?ie=UTF8&amp;tag=langualearnit-21" rel="nofollow">Speedo</a><img style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.fr/e/ir?t=langualearnit-21&amp;l=as2&amp;o=8&amp;a=B002XDQHOU" border="0" alt="" width="1" height="1" /> le meilleur des autocuiseurs français.</p>
<p>Cette gamme de produits propose un très bon design, tout en étant fait en acier inoxydable, ce qui lui confère une robustesse excellente, et une durée de vie à toute épreuve.</p>
<p>Ce modèle est équipé d&#8217;un fond sandwich aluminium diffuseur de chaleur, qui permet une répartition plus rapide de la chaleur pour une cuisson rapide et efficace.</p>
<p>L&#8217;ouverture et la fermeture se font extrêmement facilement, en un quart de tour de la poignée. En un mot : innovant !</p>
<p>La garantie de 15 ans vous prouve à quel point Sitram a confiance en leurs produits.</p>
<p>Vous pouvez utiliser le modèle <a href="http://www.amazon.fr/gp/product/B002XDQHOU?ie=UTF8&amp;tag=langualearnit-21" rel="nofollow">Sitram Speedo </a>sur n&#8217;importe quel type de feu, y compris le feu à induction.</p>
<p>Le lavage est également très aisé et vous pourrez laver la cuve au lave-vaisselle.</p>
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		<title>Autocuiseur seb Nutricook</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 01:36:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>le webmaster</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Autocuiseurs Seb]]></category>
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		<description><![CDATA[La gamme d&#8217;autocuiseurs de seb est optimale pour une cuisson santé, et est ce qui se fait de mieux dans le monde des autocuiseurs. Cette gamme propose 4 modes de cuisson différents, selon les aliments que vous voulez cuire. Par exemple, si vous souhaitez cuire des légumes à la vapeur, sachez que vous garderez près [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La gamme d&#8217;autocuiseurs <a href="http://www.amazon.fr/SEB-Seb-P4221400-Nutricook-Autocuiseur/dp/B002J9HO90?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" >Nutricook </a>de seb est optimale pour une cuisson santé, et est ce qui se fait de mieux dans le monde des autocuiseurs.</p>
<p>Cette gamme propose 4 modes de cuisson différents, selon les aliments que vous voulez cuire.</p>
<p>Par exemple, si vous souhaitez cuire des légumes à la vapeur, sachez que vous garderez près de 2 fois plus de vitamine C qu&#8217;avec un autre autocuiseur en utilisant le Programme Légumes.</p>
<p>Le Programme Poissons vous permettra de garder près de 25% d&#8217;oméga 3 en plus. Le Programme Féculents sera idéal pour ne pas faire trop augmenter l&#8217;indice glycémique de féculents comme le riz ou les légumineuses (lentilles, haricots rouges, etc). Enfin, le Programme Viandes vous permettra de cuire votre viande plus vite tout en gardant autant de vitamine B6 que si vous cuisinez plus longtemps avec un autre ustensile.</p>
<p>En gros, le modèle d&#8217;autocuiseur <a href="http://www.amazon.fr/SEB-Seb-P4221400-Nutricook-Autocuiseur/dp/B002J9HO90?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" >Nutricook</a> vous permettra de préserver le goût et les valeurs nutritionnelles (vitamines, minéraux, oligo-éléments) de vos aliments, mieux qu&#8217;aucun autre autocuiseur.</p>
<p>En plus de cela, la qualité seb se voit sur d&#8217;autres points.</p>
<p>Ainsi, le système de cuisson à 2 temps vous permettra d&#8217;économiser du gaz ou de l&#8217;électricité (selon votre type de feu). Le premier temps correspond à une cuisson sous pression et le deuxième à une cuisson vapeur douce sans pression, qui utilise la chaleur générée en premier temps avec la pression.</p>
<p>L&#8217;appareil vous prévient des différents stades de cuisson par des bips. Le premier bip vous prévient ainsi du début de la cuisson pression, pour baisser le feu. Le deuxième du début de la cuisson vapeur, pour couper complètement le feu. Et le troisième de la fin de la cuisson : vous pouvez ouvrir le couvercle et commencer à déguster !</p>
<p>L&#8217;autocuiseur <a href="http://www.amazon.fr/SEB-Seb-P4221400-Nutricook-Autocuiseur/dp/B002J9HO90?SubscriptionId=AKIAJXHHWI3AHDYD7TJQ&tag=langualearnit-21" target="_blank" rel="nofollow" title="" >Nutricook</a> est le plus cher de ce que propose Seb, étant le modèle haut de gamme. Sa qualité, couplée avec sa facilité d&#8217;utilisation, en font un ustensile idéal pour cuisiner sain et équilibré pendant de longues années. C&#8217;est un très bon investissement.</p>
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